Jurnal Opini

Life balance dan Terpaan Digital pada Manusia Modern Balance - Desain Gambar oleh Kurniawati Akhir – akhir ini banyak kita jumpai sejumlah quotes yang sering dihubungkan dengan kelelahan mental karena merasa lelah dengan aktivitas sehari – hari yang dilakukan. Seperti merasa tertekan dengan pekerjaan yang dilakukan karena terlalu sibuk sehingga tidak memiliki waktu untuk beristirahat, sulit untuk bersantai karena terlalu sibuk, yang parahnya lagi banyak yang merasakan lelah dan stress namun masih dengan asiknya melihat kehidupan pada sosial media yang hanya menambah rasa lelah karena paparan dari radiasi digital, sepertinya manusia telah kehilangan keseimbangan hidupnya sehingga lupa menjadi waras dan sering muncul rasa lelah dan tekanan. Life balance atau keseimbangan hidup adalah hal yang diperlukan oleh manusia modern, ini karena manusia modern yang diterpa dengan banyaknya kecanggihan teknologi terutama digital telah membuat manusia semakin sibuk dengan menerima banyaknya informasi...