Jurnal Opini

  Apa itu IKIGAI ? Sudahkah Kita Menemukan IKIGAI ? Banyak orang yang hidup untuk menjadi bahagia dan berumur panjang, namun apakah yang dimaksud dengan kebahagiaan yang sebenarnya ? apakah bahagia berarti mempunyai banyak uang ? sayangnya, konsep kebahagiaan tidak sesederhana itu, nilai untuk menjadi bahagia adalah tergantung pada setiap individu itu sendiri. Di sisi lain, banyak orang yang hidupnya hanya dipenuhi dengan kesibukan yang sebenarnya tidak mereka senangi, banyak juga orang yang hidup dengan apa yang mereka senangi namun tidak memiliki cukup uang hingga membuatnya selalu kekurangan dan tidak memiliki kepuasan hidup untuk menyelaraskan kehidupan lahir batin. Salah satu filosofi hidup yang menarik untuk diterapkan untuk menemukan kebahagiaan adalah IKIGAI ? jadi apa itu IKIGAI ? Mengapa IKIGAI menjadi konsep yang perlu kita terapkan? sebelum membahas lebih dalam mari membahas salah satu negara yang menerapkan konsep dari IKIGAI ini. Dikutip dari kabarbanten salah sat...

  Hello gays, welcome back my blog, so kali ini lagi lagi saya akan membahas bagaiamana agar kita bisa memiliki kesehatan mental yang baik, yes apalagi kalau bukan dengan melakukan “MINDFULNESS”, so gays, mungkin untuk sebagaian besar orang mungkin istilah ini masih asing, atau mungkin beberapa dari kita sudah sangat familiar dengan istilah ini ? So what is Mindfulness ? Mindfulness atau kesadaran penuh, merupakan salah satu bentuk meditasi yang dapat melatih kefokusan kita terhadap sesuatu yang sedang terjadi saat ini. Mindfulness ini sangat bermanfaat sih untuk semua orang, utamanya yang sering sulit fokus terhadap yang sedang dilakukan ataupun yang sedang dirasakan. Beberapa hal sederhana mengapa kita sangat butuh dengan mindfulness adalah, contohnya kita sedang melakukan reuni dengan teman SMA, namun ketika kita bertemu atau melakukan meet dengan teman SMA kita, kita hanya sibuk membuat story atau hanya bermain handphone, jadi apa yang terjadi ? Selanjutnya, ketika ma...

          Dari kecil umumnya kita selalu diajarkan untuk mengikuti norma yang ada dalam masyarakat, seperti setiap saat kita harus selalu menjadi orang yang baik kepada siapa saja, bukan cuma dalam masyarakat namun dalam Agamapun mengajarkan akan hal itu, gue sama sekali tidak mempermasalahkan hal tersebut, but u khow, banyak orang – orang baik yang akhirnya menjadi orang yang jahat karena menerima perlalakuan yang tidak baik dari orang lain, contoh dalam film JOKER.            I mind, self love, yang artinya mencintai diri sendiri adalah konsep yang kita butuhkan, why ? because we have control diri kita sendiri, maksud gue ketika kita mulai mencintai diri kita sendiri, kita akan mengutamakan diri kita terlebih dahulu dibanding orang lain, and than, kita jadi punya limid, kapan kita harus baik ke orang dan kapan kita perlu tegas dengan orang itu, kalau terjadi orang itu sudah melewati garis prinsip kita.   ...

  Hello everyone, kali ini saya akan memberitahukan mengapa membaca itu penting dari pengalaman saya sendiri, Jadi gini gays, sepengalaman saya nih, saya mulai rajin menbaca itu baru banget pas lulus SMK, karena SMK itu diriku sangat sibuk dengan organisasi dan lain lain wkwkwk, lanjut kesadaran untuk mulai membaca itu ketika beranjak menjadi mahasiswa, disitu gue mikir, gue ini Cuma mau menjadi mahasiswa yang biasa – biasa aja, atau pengen menjadi mahasiswa yang punya banyak pengalaman termasuk dengan mulainya gue membaca hal yang gue suka. Setelah kesadaran itu ada, carilah gue perpustakaan yang kiranya gue mulai membaca buku berpustakaan dengan berbagai genre karena gue awalnya bingun mau mulai dari mana, akhirnya gue mulai membaca dari jurusan gue sendiri, yaa buku filsafat, awal membaca itu gue, merasa sudah cukup tertarik karena apa yang gue baca itu gue menerapkannya dalam diskusi gue kalau lagi ada kuliah, selain itu saat gue mulai membaca gue sadar bahwa sebenarnya masih b...

Berlatih monotasking Kalian pernah gak sih, seperti melakukan sesuatu itu selalu gak bisa sampai selesai ? misalnya ketika melakukan sesuatu tiba – tiba kita teringat untuk melakukan hal lain, misalnya lagi kerja tugas ehh malah kita ketrigger untuk main hp, terus malah lupa mau melakukan apa lagi dan yang terparah otak jadi gak mood lagi buat mengerjakan tugas utama tadi. Kalau pernah berarti kita sama, kita sedang melakukan multitasking, yang artinya melakukan sesuatu secara bersama – sama. Kalau dalam wikepedia nih, multitasking itu lebih dikenal di dunia teknologi yang dimana suatu komputer melakukan tugas ganda, jadi gw mikir nih kalau manusia yang melakukan tugas ganda secara bersamaan itu bagaimana ? karena gw sendiri sering banget melakukan pekerjaan multitasking ini, dan merasakan dampak yang gw rasakan seperti gw susah menemukan fokus gw ketika gw mengerjakan sesuatu atau hasil dari yang gw kerjaan itu hasilnya jadi gak masksimal bahkan membuat gw jadi gampang sakit kepala....

  Mental Health Awareness dan Sosial Media Banyak orang yang belum sadar mengenai pentingnya kesehatan mental, menurut saya sendiri hal ini perlu kita analisis, edukasi dan evaluasi bersama – sama, karena kita bisa lihat saat ini sosial media sudah menjadi kebutuhan semua orang, hampir semua orang bermain sosial media, dalam sehari kurang lebih selama 1 jam yang salah satu impactnya sosial media sudah menjadi cermin bagi society sehingga membuat kita berlomba – lomba show off buat dapat perhatian dari orang, selain itu, dengan sosial media kita lebih mudah insecure jika merasa hidup orang lain lebih indah dari hidup kita. Karena generasi kita termasuk kedalam generasi yang serba cepat, kita di suguhkan dengan banyak hal di sosial media, jika dulu sumber infomarsi kita hanya koran, radio, TV, sekarang informasi sudah ada di mana – mana dan dari siapa saja. Tentu saja, generasi kita lebih rentan dengan penyakit mental khususnya stress, yang dimana karena salah satu efeknya kita terla...

  Analisis 5 Respon Hubungan Agama dan Kebudayaan Sebagaimana yang Disebutkan Oleh Richard Niebuhr (Sumber Gambar : Harvard Square Libra ry ) Hello everyone, Menurut Richard Niebuhr ada lima respon hubungan Agama dan Kebudayaan, jadi saya akan mencoba menganalisis 5 respon tersebut, namun, sebelum membahas lebih jauh ada baiknya kita sama – sama mendefinikan apa itu Agama dan Kebudayaan. Agama adalah suatu kepercayaan yang dianut oleh manusia yang berisi mengenai tuntunan dan pedoman hidup bagi penganutnya, Agama secara umum di bagi atas 2 jenis, Pertama Agama monoteisme, yaitu Agama yang hanya mempercai hanya ada satu Tuhan contohnya, seperti Agama Islam, Kristen, Yahudi, dan ke dua Agama Politeisme, yaitu Agama yang mempercai bahwa Tuhan terbagi dari berbagai bentuk (banyak dewa), contohnya seperti Agama Hindu, Budha. Berikut Analisis 5 Respon hubungan Agama dan Kebudayaan : 1.       Agama Menolak Kebudayaan Pada respon pertama, kita menemukan bahwa Ag...