Jurnal Opini

Beauty standard Hello everyone, hal yang paling banyak meresahkan seorang perempuan adalah standar kecantikan yang diberlakukan dalam masyarakat. Banyak kaum wanita yang mendambakan pengakuan dari lingkungan sekitarnya bahwa mereka itu cantik makanya mereka mengikuti standar kecantikan yang dibentuk oleh masyarakat, contoh di Indonesia wanita akan dikatakan cantik kalau mereka memiliki kulit yang putih, contoh lain yaitu di Korea Selatan wanita akan diakui cantik oleh masyarakat umum jika mereka memiliki badan yang kurus, mata besar, dan bentuk wajah yang oval. Jadi Apa itu Standar Kecantikan ? Dalam kamus besar bahasa Indonesia Standar sendiri merupakan patokan yang digunakan dalam satu masyarakat sedangkan kecantikan artinya keindahan. Jika disimpulkan maka standar kecantikan merupakan suatu patokan untuk mengukur keindahan seorang wanita. Jadi bagaimana girls ? kalian sendiri setuju gak sama standar kecantikan yang ada di Indonesia maupun di Negara lain ? I mind kalau kita...

                                            Self Management melalui Pengelolaan Waktu yang Efektif Waktu adalah hal yang paling adil yang dimilki oleh manusia, setiap orang dalam sehari diberikan waktu yang sama yaitu 24 jam, namun sangat disayangkan masih banyak dari manusia yang sering membuang – buang waktunya untuk rebahan dan hanya berseluncur di internet terutama dalam sosial selama berjam – jam dalam sehari. Dikutip dari databoks, Menurut Internetworldstats data 2021, Indonesia masuk pada urutan 15 pengguna internet teraktif diantara negara – negara Asia dengan data sebesar 63,9% dari populasi 4,3 miliar jiwa. Ini artinya indonesia merupakan salah satu negara dengan konsumen terbesar Internet diantara negara – negara Asia. Pengelolaan waktu melalui self management merupakan hal penting bagi masyarakat Indonesia karena kecenderungannya dalam membuan...

  Perilaku Seksisme Dalam Budaya Sosial - Masyarakat Indonesia Stigma dalam masyarakat mengenai laki – laki itu berada diatas perempuan masih sangat menjadi hal yang banyak menimbulkan perdebatan, apalagi ketika berhadapan dengan masyarakat yang cara berfikirnya masih sangat dipengaruhi budaya masa lalu, akan ada stigma bahwa perempuan sudah seharusya bergantung kepada laki – laki, perempuan tidak perlu sekolah tingga karena akan berakhir didapur, perempuan hanya perlu cantik agar dapat menikah dengan laki – laki kaya. Sementara laki – laki dinilai perlu menjadi laki – laki yang perkasa, tidak boleh menangis, harus bisa lebih hebat dari perempuan sehingga memunculkan kesan patriarki. Sadar atau tidak sadar hal ini masih terjadi sampai saat ini dalam masyarakat tradisional, tradisional yang saya maksudkan adalah masyarakat yang cara berfikirnya masih kaku dan memberikan objektifikasi berdasarkan suatu gender tertentu sehingga impact dari budaya tradisional masih sangat terasa hing...

4 Cara Membangun Kebiasaan Baik dan Menghilangkan Kebiasaan Buruk   Berdasarkan Buku Anatomic Habits Memulai suatu kebiasaan baik bukan hal yang sulit dilakukan, namun apa yang lebih sulit sebenarnya ? membangun kosisten terhadap hal baik yang sudah kita mulai, contohnya ketika kita merasa perlu untuk melakukan diet karena terlalu gemuk, kita tidak akan keberatan di keesokan harinya untuk melakukan olaharaga, karena semangat akan melakukan olahraga masih terasa. Namun, bagaimana dihari selanjutnya ? bagaiamna kita bisa melanjutkan kebiasaan berolaharaga yang mulai merasa menggairahkan ? salah satu buku yang menginspirasi saya untuk dapat tetap konsisten dalam melakukan atau mempertahankan kebiasaan yang baik contohnya seperti kebiasaan menulis adalah buku yang berjudul Anatomic Habits yang ditulis oleh James Clear. Secara sederhana untuk membangun kebiasaan baik itu yaitu : 1.       Pentunjuk Petunjuk merupakan hal yang dapat menggerakan manusia un...

  Apa itu IKIGAI ? Sudahkah Kita Menemukan IKIGAI ? Banyak orang yang hidup untuk menjadi bahagia dan berumur panjang, namun apakah yang dimaksud dengan kebahagiaan yang sebenarnya ? apakah bahagia berarti mempunyai banyak uang ? sayangnya, konsep kebahagiaan tidak sesederhana itu, nilai untuk menjadi bahagia adalah tergantung pada setiap individu itu sendiri. Di sisi lain, banyak orang yang hidupnya hanya dipenuhi dengan kesibukan yang sebenarnya tidak mereka senangi, banyak juga orang yang hidup dengan apa yang mereka senangi namun tidak memiliki cukup uang hingga membuatnya selalu kekurangan dan tidak memiliki kepuasan hidup untuk menyelaraskan kehidupan lahir batin. Salah satu filosofi hidup yang menarik untuk diterapkan untuk menemukan kebahagiaan adalah IKIGAI ? jadi apa itu IKIGAI ? Mengapa IKIGAI menjadi konsep yang perlu kita terapkan? sebelum membahas lebih dalam mari membahas salah satu negara yang menerapkan konsep dari IKIGAI ini. Dikutip dari kabarbanten salah sat...

  Hello gays, welcome back my blog, so kali ini lagi lagi saya akan membahas bagaiamana agar kita bisa memiliki kesehatan mental yang baik, yes apalagi kalau bukan dengan melakukan “MINDFULNESS”, so gays, mungkin untuk sebagaian besar orang mungkin istilah ini masih asing, atau mungkin beberapa dari kita sudah sangat familiar dengan istilah ini ? So what is Mindfulness ? Mindfulness atau kesadaran penuh, merupakan salah satu bentuk meditasi yang dapat melatih kefokusan kita terhadap sesuatu yang sedang terjadi saat ini. Mindfulness ini sangat bermanfaat sih untuk semua orang, utamanya yang sering sulit fokus terhadap yang sedang dilakukan ataupun yang sedang dirasakan. Beberapa hal sederhana mengapa kita sangat butuh dengan mindfulness adalah, contohnya kita sedang melakukan reuni dengan teman SMA, namun ketika kita bertemu atau melakukan meet dengan teman SMA kita, kita hanya sibuk membuat story atau hanya bermain handphone, jadi apa yang terjadi ? Selanjutnya, ketika ma...

          Dari kecil umumnya kita selalu diajarkan untuk mengikuti norma yang ada dalam masyarakat, seperti setiap saat kita harus selalu menjadi orang yang baik kepada siapa saja, bukan cuma dalam masyarakat namun dalam Agamapun mengajarkan akan hal itu, gue sama sekali tidak mempermasalahkan hal tersebut, but u khow, banyak orang – orang baik yang akhirnya menjadi orang yang jahat karena menerima perlalakuan yang tidak baik dari orang lain, contoh dalam film JOKER.            I mind, self love, yang artinya mencintai diri sendiri adalah konsep yang kita butuhkan, why ? because we have control diri kita sendiri, maksud gue ketika kita mulai mencintai diri kita sendiri, kita akan mengutamakan diri kita terlebih dahulu dibanding orang lain, and than, kita jadi punya limid, kapan kita harus baik ke orang dan kapan kita perlu tegas dengan orang itu, kalau terjadi orang itu sudah melewati garis prinsip kita.   ...